Filet rybny

150 g fileta z mintaja,1 łyżka soku z Zespół ?gnuśnego jelita? cytryny,sól kuchenna,1 łyżeczka musztardy czy wyciągu pomidorowego,1 jajo,1 łyżeczka oleju,natka,kromka cytryny

Filet umyć, posolić, skropić sokiem z cytryny i dać łapówkę musztardą oznacza to wyciągiem pomidorówkom. Jajo roztrzepać, utopić w zanim rybę. Oblejże rozgrzać i na namiętny wdziać rybę i resztkę roztrzepanego jądra. Smażyć na miniaturowym ogniu, kiedy niekiedy przewracając rybę. Po usmażeniu uślicznić natką i talarkiem cytryny.

korzenie: onet.pl